Close
Small-Group Personal Training
Health check
Trainen binnen onze community
Small-Group Personal Training
Vitality check
Training in our community
Doormiddel van personal training in een small group setting werken wij aan jouw opbouw van kracht, mobiliteit & functioneel en pijnvrij bewegen in het dagelijks leven.
Doormiddel van voedingsbegeleiding zorgen wij voor het verbeteren van jouw relatie tot voeding. Hierdoor kun jij nog steeds genieten van iets lekkers, zonder dat dit ten kosten gaat van jouw resultaten. Hierbij zullen wij rekening houden met allergieën, intoleranties en/of voorkeuren.
Doormiddel van lifestyle coaching zorgen wij ervoor dat jouw slaap, stressmanagement en herstel optimaal is. Dit vormt jouw fundament voor een vitaal leven!
Through personal training in a small group setting we will build your strength, mobility, functional and pain free movement through daily life.
Through nutrition coaching we will improve your relationship with food. So you still can enjoy your favorite food, without get off track and disturb your results. We will consider allergic, intolerances and preferences.
Through lifestyle coaching we will improve your sleep, stressmanagement and recovery. This will be your fundament for a vital life!
Vul de online vragenlijst in (3-5 minuten) en wij nemen contact met jou op voor een gratis consultatie.
Bewegingsanalyse met health check, zodat wij jouw persoonlijk plan kunnen opstellen.
De eerste stap van jouw reis naar een fitter, krachtiger leven gaat van start!
Fill in our online survey and we will contact you for your free consult.
We will do a movement screening and health check. From there we will make your personal program.
We will plan your first sessions based on your personal plan. Your journey to a vital life will start!
Close
3x per week Personal Training
Personal training binnen onze community
Vitaliteitscheck
Zodat jij weet hoe vitaal je daadwerkelijk bent.
Leefstijl coaching en voedingsbegeleiding
Zodat jij ook buiten de gym het verschil gaat maken.
Wekelijkse check-in
Zodat jij duurzaam progressie blijft maken.
Community
Met gelijkgestemde werk jij naar jouw doel, want samen kom je verder.
3x Small-Group Personal Training
Personal training in our community.
Vitality check
So you know how vital you are.
Lifestyle & nutrition coaching
So you going to make the difference inside and outside the gym.
Weekly check-in
So you will have sustainable progression.
Community
With like minded people, you will work towards your goals. Together we are stronger.