Healtality
Close
Functionele krachttraining helpt je om dagelijkse bewegingen te verbeteren en klachten te verminderen of zelfs te verhelpen. In combinatie met conditietraining en een gezonde leefstijl zorgt dit voor meer energie en vitaliteit.
“Dankzij de samenwerking met mijn kniespecialist en Kenny ben ik in staat om de symptomen van mijn artrose te verminderen.” – Maurice
Val je snel af, maar komen de kilo’s er net zo hard weer aan zodra je jouw voedingsplan loslaat?
Bij Healtality verbeteren we jouw relatie met voeding, zodat je zonder zorgen uit eten kunt gaan of een drankje kunt doen, zonder dat je resultaten in gevaar komen.
Onze persoonlijke en bewezen aanpak helpt je op een duurzame manier je gedrag te veranderen. We kijken samen wat jij nodig hebt en sturen tussentijds bij, zodat jij stap voor stap je doelen bereikt.
In onze app plan je eenvoudig je sessies vooruit. Kun je een keer niet aanwezig zijn? Geen probleem, je kunt je sessie gemakkelijk inhalen.
Trainen binnen onze community, onder begeleiding van een ervaren coach, geeft je de juiste stok achter de deur en zorgt dat je gemotiveerd blijft om je doelen te bereiken.
Hoelang duurt een sessie?
De sessie's duren gemiddeld 50 minuten. Na afloop van de sessie heb je tijd om bij te praten met jouw coach of leden van de community.
Ik heb geen ervaring in fitness kan ik deelnemen aan het 6 weken programma?
In het fundament programma starten wij met de basis. Dus heb je geen ervaring of zelfs kleine pijntjes? Geen probleem!
Kan ik ook zelfstandig trainen?
Nee, wij werken uitsluitend onder begeleiding van een gecertificeerde coach. Op deze manier zorgen wij ervoor dat ieder lid verantwoord en veilig kan werken aan zijn of haar doelen.