Small-Group Personal Training

Ervaar personal training in een kleine setting gelijkgestemde

Binnen het unieke concept van Healtality creëren wij een allesomvattend en gevarieerd trainingsprogramma dat maximale resultaten oplevert, terwijl jij tegelijkertijd profiteert van de efficiëntie en sociale dynamiek van groepstraining. Dit alles onder persoonlijke begeleiding van onze coaches, gericht op een fit en krachtig lichaam én de juiste mindset voor duurzame resultaten.


Fitness Classes

Verbeter jouw conditie in onze Fitness Classes

Onze Fitness Classes zijn ontworpen om jouw fitheid naar een hoger niveau te tillen. In een motiverende omgeving werk je aan je uithoudingsvermogen en conditie, onder begeleiding van ervaren coaches. Of je nu net begint of wilt deelnemen aan Hyrox of andere evenementen, wij zorgen ervoor dat je altijd op jouw niveau wordt uitgedaagd. Het resultaat? Meer energie en vitaliteit voor je dagelijks leven en om te kunnen presteren op momenten dat het nodig is.



Voeding

Onze voedingsbegeleiding wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Samen bouwen we aan duurzame gewoonten, zodat jij je doelen bereikt én behoudt. Onze inclusieve community biedt ondersteuning en inspiratie – iedereen is welkom om zichzelf te zijn en het beste uit zichzelf te halen.

 

Door bewuste keuzes te maken richting mijn doelen, heb ik geen strak voedingsschema nodig. Dat geeft me flexibiliteit en een gezonde relatie met voeding. – Lisa"

Voeding

Coaching

Onze begeleiding wordt specifiek op jou als individu afgestemd, met coaching van topkwaliteit om ervoor te zorgen dat jij gegarandeerd resultaten behaalt. Onze community biedt een inclusieve trainingservaring waarin iedereen zichzelf kan zijn.

 

“De check-ins zorgen voor betere inzichten in mijn traject.” – Nacima

Coaching

Veel gestelde vragen

Wat zijn de kosten?

Vanaf 45 euro per week train je tenminste 2-3 keer onder begeleiding van een Coach. In vergelijking tot personal training zit je dan ruim 1/3 onder de prijs van 1 personal training.

Ik heb geen fitnesservaring is Small Group PT geschikt voor mij?

Onze 6 weken challenge is de ideale oplossing voor mensen die geen fitnesservaring hebben. Samen met jouw coach stel je een persoonlijk plan op om verantwoord tot resultaten te komen.

Kan ik met een blessure deelnemen aan de sessie's?

In overleg met de behandelaar en coach zal er gekeken worden wat wel en niet kan tijdens de sessie's. De coach past indien nodig de oefeningen aan.


Ben jij klaar voor een fit en krachtig leven?