Healtality
Contact
Close
Healtality
Close
Introductie Sessie & Bewegingsanalyse
Lichaamscompositie Analyse
Voeding/Leefstijl Begeleiding
12x Personal Training
12x Fitness Classes
Exclusief welkomstpakket
Kom tenminste 5 minuten eerder aan en zorg dat je in sportkleding klaar staat voor de sessie. Ons team staat klaar om al je vragen over de gym en onze trainingen te beantwoorden. Maak kennis met je coach en zoek een plekje op de gymvloer.
Volg de warming-up die speciaal is ontworpen om je lichaam optimaal voor te bereiden op de training van die dag. Tijdens onze sessies bouw jij jouw spiermassa op, verbeter je jouw uithoudingsvermogen en ontwikkel je functionele fitheid.
We plannen 5 minuten tussen alle sessies, zodat je tijd hebt om high fives uit te delen en met je coach te praten over voeding, herstel en alles wat je helpt om sneller je doelen te bereiken!
Hoelang duurt een sessie?
De sessie's duren gemiddeld 50 minuten. Na afloop van de sessie heb je tijd om bij te praten met jouw coach of leden van de community.
Ik heb geen ervaring in fitness kan ik deelnemen aan het 6 weken programma?
In het fundament programma starten wij met de basis. Dus heb je geen ervaring of zelfs kleine pijntjes? Geen probleem!
Kan ik ook zelfstandig trainen?
Nee, wij werken uitsluitend onder begeleiding van een gecertificeerde coach. Op deze manier zorgen wij ervoor dat ieder lid verantwoord en veilig kan werken aan zijn of haar doelen.